如何保护牙齿健康

生活中要养成早晚刷牙的好习惯，并且要改掉抽烟的习惯，抽烟会对牙齿造成损伤，抽烟会影响到牙齿的外在形象，吃完饭最好及时用茶叶水漱口，将口腔内的食物残渣清除干净，可以避免牙龈炎的发生，尽量做好口腔及牙齿的保护工作。