怎样保护肾脏的健康

肾虚是一种常见的临床疾病，其发生有多种原因。不同年龄和性别的人有不同的肾虚原因。为了保护肾脏健康，我们应该避免这些不良刺激。对肾脏最常见的影响是其他器官的疾病涉及肾虚，因为肾脏是全身的先天精华，其他器官的疾病会长期影响肾虚。还有一些人是因为先天不足，这在年轻人或儿童中更为常见，而更多患有慢性病和健康状况不佳的老年人更容易出现肾虚。在女性中，大多数肾虚与月经、分娩、产后、哺乳等生理时期有关，而男性则与过度劳累、情绪不稳定、过度劳累等有关。多注意这些方面，肾虚或多或少会发生。