保护肺部健康一定要注意日常所处的生活环境,尽量避免吸入过多的冷空气,油烟,避免抽烟,还需要避免经常处于二手烟的环境。可以在日常饮食中多吃一些有保肺润肺效果的食物,比如莲子,藕,白萝卜,山药等,平时要避免食用一些容易导致身体出现过敏症状的食物。