怎么清理牙齿_带了牙套在外面吃饭怎么清理牙齿

刷牙是肯定没用的，没有多大的效果。如果你想要清洗你的牙齿的话，就只能去相关的地方或者医院进行洗牙齿，洗一次牙齿很难受，但是可以让牙齿上的污垢都没有。还有几种可以清洗牙齿的方法，你先去做个检查，看看到时候自己想要什么方法。