您好，每个人的牙齿上都会有牙垢，时间长不清理会使牙齿变得黄，很难看，建议您定期去洗牙，早晚都要刷牙，刷牙时间需要在两分钟左右，不能忘记，也注意晚上刷牙之后不能吃东西，或者刷牙时要在牙膏里放一些小苏打，可以使牙齿刷的更干净，还可以美白，您也可以买牙线清理牙垢，祝您生活愉快！
