酵素梅可以减肥吗

酵素梅可以减肥，但是还是要配合合理的饮食和有效的运动，使其起到更加完美的效果，减肥与人体的内分泌环境、个人的饮食情况和运动情况有关系。如果仅通过酵素想实现减肥的目的是不现实的。酵素梅能够起到改善便秘的作用。