小腿肌肉太发达怎么办

想拥有一个强壮而纤细的小腿是许多女性最理想的事情，瘦小腿关键看小腿肌肉是紧身还是放松，如果他们的小腿肌肉特别紧，想要丢失话语或者有些困难。通常情况下，你可以坐在地板上，将一只脚抬高到90度，然后用拳头一次击打小腿区域五次。你也可以使用浴缸，先将沐浴盐放入浴缸中，然后加水，将腿放入浸泡，经过一段时间用手拍打，可以改善血液循环，达到瘦腿的目的。