如何能**好又有效?

达到**而且有好的效果的话，就是看一下胸部有没有出现敏感一些情况可以通过药物方式进行针对性的调理治疗，注意最近不要吃刺激性的食物，另外**效果还是相对来说比较敏感的，主要是看一下有没有出现腹痛的影响，加强蛋白质营养吸收补充就好了。