运动后小腿反变粗该怎么办

运动过后小腿儿反而变粗的话，这是由于出现这种运动量增加造成一些影响建议，还是多注意观察身体，还有没有产生其他的一些不良反应的症状，需要及时观察调理治疗，注意不要吃刺激性的食物，另外一个就是减少吃一些油脂过高的食物，防止出现有这种运动量增加造成这种。脂肪增加的情况。