腹部腿部肥胖应该怎么减肥

腹部腿部肥胖的话，要想达到相应的减肥的方式的话，可以通过一段时间的中药调理，另外一个就是加强身体运动锻炼，可以通过开合跳或者跑步或者跳绳的方式来达到减肥的目的，严重的话需要通过手术抽脂的方式，这个效果也比较好。