坐月子期间能刷牙,但要注意使用温水,特别是分娩的前几天,产妇身体虚弱,更要避免着凉。产后刷牙只能有助于牙齿健康,是不会引起牙齿松动的。产后应尽量吃一些热汤、米粥之类易消化的饮食,同时这些食物也有助于乳汁分泌。