小腿外侧肌肉怎么减

小腿外侧的肌肉，是比较难以减掉的，因为不光需要进行瘦身，更加需要的是进行适度的拉伸运动，是一种减肥的方式，可在运动之后需要进行腿部放松的按摩与拉伸，平时可以多涂身体乳，没事的时候就捶一捶小腿放松拉伸。