要瘦小腿,首先要分清自己的小腿属于哪种腿型,然后对症下药,找到适合自己的瘦腿方案。想要减掉肌肉型腿,第一件事脱掉你的高跟鞋!现在开始注意纠正你的走路姿势,加以肌肉软化,配合低钠饮食,小腿肌肉一定能减掉。