病例分析:女性在来月经期间要选择性温不寒的水果吃,比如苹果、奇异果、番茄、木瓜、红肿、桂圆、樱桃、草莓、龙眼等,在吃水果的时候要注意不能多吃,适量即可,并且要吃常温的水果,不能吃过凉的水果。 指导意见:女性在月经期间要吃有温补作用的食物,避免吃生冷寒凉的食物。