月经来吃什么能**

月经期间确实有一些食物确实有利于**，因为这时候刺激乳房发育的卵巢动情素会大量分泌，有利于乳房脂肪堆积，可以多吃生木瓜，坚果，喝酸奶或者喝一些高钙麦片，高钙食物也可以的，而且经期不止能**，还是排毒减肥的黄金时期哦。