来月经吃什么菜好？

病情分析：女性的月经的时候一定要注意饮食方面的调理，因为月经期间身体是比较虚弱的，而且有大量的出血症状，所以要注意补充营养。 指导意见：来月经的时候可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜中的胡萝卜素可以调理缓解经期不适，也可以多吃一些玉米、南瓜，有利于营养和维生素的补充。