病情分析:红枣对于个别女性而言补气血的效果是比较好的,但是吃红枣的时候要注意时间,如果月经量比较正常或者比较多的女性那么不建议吃红枣。 指导意见:月经期间吃红枣是视情况而定,如果女性来月经的出水量比较少的话可以吃红枣来缓解,但是出血量大就应该避免了。