肠胃虚弱怎样调理？

病例分析：脾胃虚弱的患者会出现食欲不振，早起时会感觉到头晕眼花，胸闷气短的情况，是由于先天性遗传的原因，后天不注意肠道的保护，抽烟喝酒等原因导致的。 指导意见：脾胃虚弱需要饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，也要戒烟戒酒，要养成定时吃饭的习惯，可以吃一些山药等有助于脾胃的食物，还可以使用中药对脾胃进行调理。