一般可以通过改善饮食进行调理,饮食尽量以清淡易消化的食物为主,还可以适当的进行运动进行调理。如果没有明显的效果,需要到正规医院进行详细的检查,然后配合医生服用药物进行治疗,另外也可以服用中药进行调理。脾胃虚弱多数会出现食欲不振的症状,很有可能会出现腹痛和腹泻,以及脸色发黄的症状。