夏季脾胃虚弱怎么调理

可以通过合理饮食习惯进行调理，饮食上尽量吃容易消化的食物，比如小米粥、面条、鸡蛋汤等这些食物比较容易消化和吸收，但是尽量不要吃太多，否则会加重胃肠的负担。同时还要积极进行有氧运动，在运动的同时能够加快胃肠道蠕动缓解脾胃虚弱引起的消化不良症状。必要的时候遵照医嘱服用补脾健胃药物对症治疗。