男人如何提高性能力？

病例分析：男人提高性能力的方法比较多，比如保持体育锻炼；穿纯棉的内裤；冷热水交替沐浴，**指压法强化性能力；锻炼**肌肉；按摩**强化男性精力；睡前按压肚脐强肝肾；多食海产品和富锌食物等。 指导意见：在生活当中男人要注意在生活习惯和饮食习惯等多方面进行调整，避免一些不良的习惯。