有什么办法能瘦脸

一、多吃能排水的食物，例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。二、做一些肌肉锻炼，早上起床和晚上临睡前念字母aeiou三十遍，读的时候要使劲的张大嘴,但注意别挂钩。三、洗脸法，先用温水洗脸（跟体温差不多）清洁肌肤，然后用冷水轻拍，不但可以收缩毛孔，还可以紧致脸庞。四、运动法运动也可瘦脸，运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。