如何瘦胳膊？_如何瘦胳膊上臂的赘肉

病情分析：胳膊的脂肪多则会显得比较有肉，胳膊肥胖也比较影响整体的身材，所以想要瘦胳膊上的肉一定要讲究方法。 指导意见：想要瘦胳膊上的肉可以做天鹅臂的运动，天坚持做几组天鹅臂瘦胳膊的效果也比较好，除此以外也可以做手臂抽脂，也能瘦掉胳膊上的肉。