胳膊疼怎么办如何缓解

可以通过针灸或者理疗的方法来改善，能起到疏通经络的效果，而且还有活血化瘀作用，有利于肿胀和疼痛快速消退。也可以在医生指导下，通过口服镇痛消炎的药物来缓解症状。胳膊疼痛可能是慢性肌肉劳损所导致的，也可能是经常做重体力劳动引起的，首先要多注意休息尽量不要让手提重物。