吃什么可以淡化雀斑？

病例分析：面部长斑是由于身体内的各种激素分泌出现了紊乱现象，这样就会导致身体内的各种激素分泌不足，进而就达不到分解各种色素的效果，久而久之就会导致面部出现各种的斑纹，让整个人的气质下降很多。 指导意见：激光祛斑手术是现在比较直观有效的祛斑方式，通过激光作用于面部长斑的部位可以有效的将色素进行分解，进而可以有效的将面部的斑纹进行去除，只要护理到位是不会出现任何的危害以及副作用的，也可以多吃一些水果帮助淡化。