病例分析:想要去除黑斑要注意不能使用大量的化妆品;外出时候要做好防晒,尤其是不能长时间的暴晒;定期的做去除角质;多吃含有维生素c的食物;保存心情愉快;保证充足的睡眠等。 指导意见:引起黑斑的原因比较多,在去除的时候最好根据病因在进行处理,这样效果会更好。