测试自己是否胸闷一般在休息的时候,如果感觉胸口像有东西压着的情况,就是胸闷的症状,有时候可能也会出现呼吸困难的症状。如果只是胸闷可以通过深呼吸缓解症状,如果出现了恶心呕吐或者心悸心慌的严重症状,可以通过心电图或者胸部拍片进行检查,对症治疗。