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运动多久开始消耗脂肪?

问题分析:进行不同的运动消耗脂肪的时间是不一样的,散步等不太剧烈的运动燃烧的脂肪是很小的,要进行剧烈的运动,消耗的脂肪才会多一些,一般进行运动十分钟左右感觉到累就开始燃烧脂肪,进行的运动时间越久,脂肪消耗就越多,不同的人燃烧脂肪的量也是有区别的。

喜气洋洋狗狗(提问者)
2024-05-14 04:38:06
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