问题分析:不爱运动的确会导致身体肥胖,想要减到大腿上的肉也可以通过运动的方法来减。 指导意见:减肥是一项慢工程,所以运动一定要坚持。可以通过慢跑或者深蹲运动来减掉大腿上的肉,另外,平时一定要多走路,不要经常坐着。