男生怎样瘦大腿和小腿

想要瘦的方法有很多，最主要的就是运动。对于男生来说，做运动应该不是那么的困难，像是可以做一些深蹲之类的，比如说两腿分开，然后反复的深蹲，呼气吐气，这样就能够锻炼大腿和小腿的肌肉，再有就是做哑铃，或者说是做按摩之类的，效果都很不错。