瘦腿方法要1周见效？

问题分析：如果已经在运动了的话，想要腿部瘦一点可以继续坚持，当然瘦腿的话，一定要注意运动方法，否则是没有效果的。 指导意见：瘦腿运动有很多，想要在一周的瘦下来，一定要坚持，可以多做蹬车运动或者抬腿运动，另外在运动后可以配合按摩。