一周瘦小腿的最快方法

现在的美女由于不加强锻炼，导致腿部变胖，首先我们可以通过精油来进行按摩腿部，帮助排出毒素，促进腿部经络的通畅，也可以走路上下班，避免长期久坐，瘦腿按摩也是最有效的方法，平时可以自己多按摩自己的小腿来达到瘦腿的效果。