瘦大腿方法一星期见效

一星期瘦大腿比较有效的方法有：空中蹬车、跑步、游泳、控制饮食、抽脂手术等方法。空中蹬车运动，是比较大的有氧运动项目，空中蹬车运动坚持做腿部的水分潴留便不会出现，腿部很快就会瘦下来。跑步或游泳消耗脂肪，同样也可以达到瘦腿的效果。抽脂手术可以让局部有减肥的效果，效果还是不错的。建议可以到正规的机构咨询！