小臂粗怎么办_小臂粗壮是什么原因

身材是仅次于脸蛋，被人们所看重，如果你有一张非常漂亮的面孔，但是身材很不好，也会缺乏自信的。如果身体其他地方都比较匀称，只有胳膊比较粗，肉比较松的话可以做一些锻炼手臂的动作，比如举杠铃（也可以用矿泉水瓶代替），每天举半个小时，长期坚持。