胸部下垂是指乳房比较大,在重力作用下乳房中心线与胸部夹角小于90的情况。建议您用大小合适的乳罩,经常按摩乳房等都利于乳房弹力的恢复,多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入,饮食生活起居规律,养成一个良好的习惯。