肌肉型小腿可以通过注射瘦腿针的方式来瘦腿效果比较好,平时在饮食方面要注意控制脂肪的摄入量,不能吃太油腻的食物,否则会影响到瘦腿的效果,同时也需要搭配合适的运动方式,运动与饮食相结合,可以取得比较好的瘦腿效果。