枣和姜泡水喝能减肥吗

你好，生姜红糖水具有辅助减肥效果，最主要的功效就是补血养气，驱逐风寒但是只是喝生姜红枣茶减肥作用不大，建议配合上有氧运动和饮食来进行减肥。少吃一些油腻的食物和油炸的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意生姜红糖水的饮用量，每天不能过多，过多食用红糖会导致上火，严重的还会长痘。