生姜的使用对于减肥的确很有帮助,但是效果也是因人而异,而且需要坚持使用的,生姜的减肥方法很多,比如使用生姜水擦肚子,大家可以把生姜切成片最后放在锅里面煮,等到水开之后冷却下来用纱布蘸一下用来擦肚子,它是能够把肚子上的脂肪燃烧掉的,坚持喝生姜茶也是有助于清除肠道垃圾的,生姜水擦肚子加速血液循环,促进局部脂肪分解。