生姜蜂蜜减肥的方法:可以用打汁机或者是绞馅机将生姜打成汁,也可以磨成糊状,然后加入适量的蜂蜜,用温开水冲服。因为生姜的辛辣刺激作用能够增加新陈代谢的速度,促进体内脂肪的燃烧,从而帮助减肥。同时蜂蜜具有润肠通便的作用,可以增强生姜的减肥效果。