泡脚能减肥吗？_泡脚能提高新陈代谢吗

每天坚持用热水泡脚是会起到一定的减肥效果，热水泡脚可以促进人体血液循环，加速脂肪燃烧。泡脚减肥的水温需要控制好，一般在30到43摄氏度最佳。　　泡脚减肥的原理：　　泡脚减肥是利用热水温度来提高人体小半身水温，促进血液循环，加快人体脂肪燃烧。开始时会先从脚底传来温暖的感觉，几分钟后，体内就会觉得热呼呼，然后热气会随着血液，循环至身体的每个角落，积存的老旧废物排出体外。这样就可以驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。不但能达到减肥的效果，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。