热水泡脚能减肥,用热水来泡脚可以很好的使身体的血液加快循环,从而能够有效的提高自身的新陈代谢促进毒素的快速排出,平时吃饭的时候不要吃得过饱,吃饭的速度也不要过快,一定要细嚼慢咽,吃饭吃7分饱就好,平时的时候一定要多做运动。