吃葡萄干可以减肥吗

您好，不能的，葡萄干属于高糖份食物，是不可以用来减肥的。减肥无论是哪一种手段，科学原理都是一样的，那就是相对减少高糖、高热量的的吸收，或者相对增加对体内糖分、热量的代谢分解，从而促使脂肪转化成糖，再转化成热量，二氧化碳和水，从而达到减肥目的。祝身体健康。