减肥可以吃寿司吗？

寿司属于一种热量比较低的食物，一般来说，在减肥期间吃寿司是很不错的选择，但是寿司当中搭配的食材不一样，也是会影响到寿司的整体热量。一般来说，建议吃寿司的时候选择水果类的寿司，比如寿司里夹草莓的寿司品种，这种寿司既可以填饱肚子，也不会摄取太大的热量。