山楂加柠檬可以减肥吗？

山楂加柠檬可以减肥，但效果不太明显。山楂加柠檬的方法要持之以恒，而且也要控制食量，因为酸酸的东西会有点开胃。还有就是不要吃**，这个对身体不好，而且反弹。减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，有助于减肥。