山楂加柠檬可以减肥吗

柠檬和山楂一起泡水喝，是有助于消化的，但是减肥效果并不明显，减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，**，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。