屁股太大怎么瘦下来

您好，根据您提供的信息分析，考虑你的情况有一半是遗传的，天生的骨架大，另一半是后天饮食不当造成的，先天的没法改变，后天的可以改善，建议饮食注意尽量避免生冷寒凉、辛辣刺激。多做有氧运动，比如弹跳，打篮球，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果粗粮，少喝饮料，多喝白开水。