不吃饭减肥方法_不吃饭减肥方法叫什么

你好，只有少数人不吃而减肥，这样弊大于利。通常产生能量的三种营养物质是脂肪、碳水化合物和蛋白质。脂肪1克可产生9千卡能量，蛋白质和碳水化合物1克可产生4千卡能量。少吃碳水化合物可以减少能量摄入，但多吃菜肴会吃更多的脂肪，产生更高的能量，不能达到减肥的目的，相反，营养摄入不能平衡，不利于健康。以上是我的回答，建议去正规的医院治疗。