汗蒸减肥的效果如何？

汗蒸对减肥有很好的效果。现在有一种远红外汗蒸箱。远红外光波可以穿透皮肤3-5厘米，直接燃烧皮下脂肪，使液化脂肪带着汗水排出体外，从而轻松减肥。实践证明，使用汗蒸养生箱30分钟就相当于10公里长跑的新陈代谢，消耗550卡路里的热量和热量。如果你不爱运动并且控制不注食欲，汗蒸减肥会是你最好的选择。