木瓜减肥有效果吗？

木瓜含木瓜酵素，酵素不仅可分解蛋白质、糖类，可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉。但木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多。可以选择**这样既不会大量运动也不用节食。**主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。