安胎解毒、理气行气、散寒解表的作用。出现的恶心呕吐以及不舒服或者**出血并伴随着胎动现象，适量食用紫苏可以得到很好缓解，有很好的安胎效果。紫苏多用于缓解冬季感冒引起的食欲下降、以及全身不适和无力现象，有较强的发汗力。可以跟陈皮或者生姜同用，有祛痰和平喘止咳的效果。
